講座

自己実現のための人間関係講座(BE YOUR BEST)

自己実現のための人間関係講座(BE YOUR BEST)

自分らしい表現、自分らしい生き方
未来を広げる人間関係を自分でプロデュース

自己実現のための人間関係一般講座 全21時間(3時間×7回)40,000円+税

●相手も自分も生かす関係作り
自分の欲求を明確にし、自分の人生を自分が主役で生きるための自己表現、目標と計画づくりなどを学びます。

他の講座が「自分と誰か」のかかわりについて考えていくのに対して、この講座では自分自身に光を当てていく内容です。自分がどんな人生を築いていきたいのか、周りの人とどのような関係でいたいのか、自分はどんな人で在りたいのか、共に学ぶ仲間と共に探っていきます。自己表現の仕方や話し合い方、今後の計画の仕方など具体的に演習していきます。生きる力と希望がぐっと手に入る、そんな講座と言えます。

自己実現のための人間関係上級講座 全30時間(6時間×5回)60,000円+税

●自己肯定がテーマ
自分らしく生きるため、相手も自分も大切にバランスのとれた人間関係を築くための講座です。

上級講座では新しいスキルは学びませんが、一般講座で学んだスキルの復習と、更に理解を深め、実践力を高めていくためのワークと話し合いの時間がたっぷりと組み込まれています。これからの自分の人生の方向性が見え意欲が湧くようなひとときです。「自己肯定」をテーマに様々な取り組みもしますので、共に学ぶ仲間との心の距離が縮まり、支え合い刺激し合う間柄となっていける時間です。私自身、この講座を受講することで大きな力を得たと実感しています。

受講された方の声

山口県 女性

これまで人にノーと言えない、本音を言えない私でした。講座のロールプレイを通じて、信頼を失わない断り方があること、お互い本音を率直に言い合うほうが、理解と信頼が深まることを学びました。
ちょうど、尊敬している友人の頼みを断れずにいたところだったので、学んだことを実践しようと思いました。(中略)
思い切って伝えてみたら、おたがいの信頼関係が更に深まりました。この体験から、私は自分の本当の気持ちを相手に見せることが少しずつできるようになりました。(中略)
これからもゴードン・メソッドを学び続けたいと思います。

 

教員 女性

この講座を受ける前の私は、
「自己実現? 自己表現? 心の奥底を見つめる? なんだかいやだなー」
と思っていました。以前、心理学を学んだ時に、自分の心の奥底を見つめるのは本当に苦しく、辛い気持ちでいっぱいだったからです。(中略)
受講前の心配は、受講中に吹き飛んでしまいました。この講座では、じぶんの心の中を見るのが楽しく、うれしい気持ちになりました。自分の心の奥底をもっと見てみたいと思うのが、今の気持ちです。(中略)
人生をもっと豊かに、楽しみなものにしていけるように、講座で学んだことを意識して実践していきたいです。

講座実績(2004年~)

開講数
約170講座/受講者数:延べ約1,700人
フォローアップ勉強会
約200回
開講地域
広島県(広島市、福山市)
山口県(岩国市、周南市)
岡山県(岡山市)
島根県(浜田市、江津市)